Vroegtijdige ejaculatie voorkomen? De 5 Beste Tips & Oplossingen!

Wat te doen tegen vroegtijdig klaarkomen?

Ontdek hoe jij voortijdig klaarkomen voorkomt en het 10 tot 30 minuten langer volhoudt!

Direct al de meest effectieve tips om het 20 minuten langer vol te houden? Lees dit unieke artikel

Vroegtijdig komen is een erg vervelend probleem, dat niet onderschat moet worden. Je bent samen heerlijk bezig en dan komt het gevoel opzetten dat je moet komen.

Je denkt, nee toch niet nu al we beginnen net!

Je probeert jezelf af te leiden, je spieren aan te spannen en ander technieken om maar niet te hoeven komen. En ja hoor, het is gebeurd. Je bent gekomen, je had jezelf nog zo voorgenomen dat niet te doen.

Helaas, het kwaad is al geschiet je ziet je penis langzamer slapper worden en het is over met de pret…

Om tot de oplossing te komen is het eerst belangrijk dat je het ejaculatie proces begrijpt.

Ejaculatie uitleg bij de man

Ejaculatie is de medische term voor klaarkomen. Kort gezegd is een ejaculatie het uitstoten van sperma met als doel een vrouw te bevruchten. Ook wel zaadlozing genoemd.

Voor je kunt ejaculeren zal een man of jongen eerst een erectie moeten krijgen. Om een stijve penis te krijgen is er seksuele stimulatie nodig, zodat je opgewonden raakt. Dit gebeurt bijvoorbeeld bij het zien van een aantrekkelijke vrouw of de gedachte aan seks.

Zodra de penis in erectie is kan hij gestimuleerd worden door masturbatie met de hand of penetratie van de vagina of een andere lichaamsopening. Als de penis voldoende gestimuleerd is, volgt de ejaculatie.

Het proces van ejaculatie wordt geregeld door het orthosympathisch zenuwstelsel en kan enkele seconden door tot soms wel een minuut. Bij vrouwen is dat een stuk langer.

Na de ejaculatie volgt de zogenoemde refractaire periode. Tijdens deze periode kun je tijdelijk geen erectie krijgen en dus geen seks hebben. Hoe lang dit duurt is zeer verschillend per persoon. Bij de één is het een half uur, terwijl de ander al na 5 minuten weer in staat van paraatheid is. Gemiddeld is deze periode bij jonge jongens korter dan bij ouderen, maar dus niet altijd.

Er zijn 4 ejaculatie stadia:

  1. De seksuele opwinding
  2. De actiefase
  3. De seksuele stimulatie
  4. De ejaculatiefase

Wanneer er in één van deze vier stadia controle plaatsvindt, kan het orgasme uitgesteld worden. Nu gaan wij ons vooral focussen op de ejaculatie fase. Waarom? Hier is de meest waardevolle winst te boeken. U wilt niet uw seksuele opwinding verminderen, u wilt later klaarkomen!

Het is mogelijk om later klaar te komen!

Je vraagt je vast af, zal dit voor eeuwig zijn? Is er een mogelijkheid om voortijdige ejaculatie te voorkomen?

Want de situatie die ik schetste is niet fraai, maar wel de realiteit…en natuurlijk ze neemt je niks kwalijk, al denk je misschien van wel. Maar ze zou het wel heerlijk vinden als jij langer kunt doorgaan, en jullie langer intiem kunnen zijn.

Om de vraag te beantwoorden: “Kan ik vroegtijdig ejaculatie voorkomen?” Ja, jij hoeft hier niet langer mee te leven! Ook jij kan er voor zorgen dat je later klaarkomt, dit gaat natuurlijk niet vanzelf er moet wel wat gebeuren.

Tips: Hoe stel ik mijn vroegtijdige zaadlozing uit?

Hier zijn een paar vroegtijdige ejaculatie tips die jij NU kunt toepassen om vroegtijdig klaarkomen te voorkomen:

  • Stop niet met ademen
  • Doe kegel oefeningen
  • Kies een standje die voor minder wrijving zorgt

En dan is er mijn lievelingsmanier. FOCUS JE OP HAAR!!!

Wat? Me op haar focussen, zij is de reden dat ik vroegtijdig klaarkom. Ik word als zo opgewonden en geprikkeld en dan moet ik me nog meer op haar focussen?

Ja, maar laat het me even toelichten. Jij moet je écht op haar focussen. Zie hoe ze geniet, hoor welke geluiden ze maakt, voel haar handen die over je lichaam gaan.

Snap je ‘m nu? Door je op haar te focussen, verminder jij de focus op het gevoel van je penis. Jij wordt op een andere manier afgeleidt, een hele prettige en voor haar is het ook geweldig dat jij je op haar focust. In de plaats van aan rare dingen te denken zodat jij minder opgewonden wordt.

Permanent voortijdige ejaculatie elimineren?

Er kunnen diverse oorzaken ter grondslag zitten waarom jij voortijdig klaarkomt. En voor een permanente oplossing is het noodzakelijk om hierachter te komen.

Hier zijn de meest voorkomende oorzaken en oplossingen:

  • Masturbatie: Je bent gewend om snel te ejaculeren, dus moet jij jezelf een nieuw masturbatie patroon aanleren waarbij je later klaarkomt.
  • Stress: Angst om voortijdig te komen, financiën of een andere trigger vergroot de kans op snel ejaculeren. Elimineer de factor of leer ermee omgaan, desnoods met professionele hulp.
  • Medicijnen: Er zijn medicijnen die als bijeffect hebben dat je last krijgt van voortijdig klaarkomen.
  • Serotonine:  Een overdrachtsprobleem met je serotonine kan ook de oorzaak zijn, hier zijn middelen voor die je bij de huisarts kunt opvragen.
  • Specifieke gebeurtenis: Mocht jij niet je hele leven last hebben gehad van premature ejaculatie, dan kan een gebeurtenis de oorzaak zijn. Het is dan zaak om dit op een bepaalde manier te verwerken.
  • Gevoeligheid: Je handen kunnen niet kopiëren hoe zij voelt, dit overweldigende gevoel in combinatie met de spanning kan voor een snelle zaadlozing zorgen. Voorkom dit door je lichaam te trainen.

Ontdek dé methode om voorgoed je zaadlozing uit te stellen

Veel van de hiervoor genoemde oorzaken (4/5) kan je thuis zelf oplossen. Het vergt alleen een combinatie van kennis om je lichaam op de juiste manier te trainen en inzichten om irrationele gedachten een halt toe te roepen.

Ben jij echt van plan om nu iets aan je voortijdige ejaculatie te doen?

Dan is de methode van Chris Coster hetgeen wat je nodig hebt. Chris is onderhand beroemd in Nederland als het gaat om het verhelpen van vroegtijdige ejaculatie.

Zijn methode is al gevolgd door duizenden mannen over heel Nederland en België, en met groot succes. Hier is een reactie van iemand die zijn methode heeft geprobeerd:

“Ik kan het nog steeds niet geloven, gisteravond heb ik een uur lang achter elkaar seks gehad met mijn vriendin terwijl ik het een maand geleden nog niet eens 5 minuten kon volhouden.” 

Dus wil je voorgoed afrekenen met de te snel klaarkomen, dan is dit de pagina die je aandachtig moet bekijken:

Unieke Aanpak om het Vanavond al 30 Minuten Langer uit te Houden

Het zal je seksleven voorgoed veranderen!

Ik wens je veel geluk,

Bennie Stoops

Eindelijk Krijg JIJ Controle Over Je Ejaculatie
Het is een Groot Verschil of Je 10, 20 of Zelfs 30 Minuten Later Klaarkomt!

DISCREET Gratis HulpMails Ontvangen Die Je Daarbij Helpen?

Dit zal jij onder andere leren:

5 Trucs waarmee jij op een natuurlijke manier
je ejaculatie uitstelt, zonder dat je de seks stopt
Hoe jij je lichaam traint om klaar te komen zodat je
tijdens de seks verschillende STANDJES kunt doen.
Je ontdekt de diverse (verrassende) oorzaken
en hoe jij ze kunt tackelen.

2 commentaren

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>